仕事も八分目に

腹八分目！

健康を保つためには、お腹いっぱいに食べるのではなく、ほどほどにしておいた方が良いということで、昔から言い伝えられているフレーズです。

これは食生活に限った話ではありません。

「○○し過ぎ」て良いことはありません。適度な余裕がないと、いざという時に対応できなくなってしまいます。

勤勉な日本人の場合、仕事をし過ぎて体を壊す、仕事を入れ過ぎて緊急時に対応する余力をなくしてしまうケースが多いようです。

最近では、効率を上げるために、夜の残業を廃止し、早朝出勤を促している大企業もあるようです。

ちょっとした工夫で「仕事八分目」は可能ですから、皆さんもトライしてみてくださいね！